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　每年5到10月為賞鯨豚的旅遊旺季，而台灣的賞鯨活動主要集中在東部海岸，自此向南可分為龜山島、花蓮及台東等海域。其中花東地區的主要港口，包括了花蓮縣的花蓮港、石梯港，以及台東縣的成功港、富岡港；而目前當地推出的賞鯨遊程除了觀賞鯨豚外，部分賞鯨船也提供了賞景、體驗海釣、漁撈作業及其他海洋生態的介紹，無形中也增加遊憩活動的深度及多樣性。

　舊稱「洄瀾港」的花蓮港，位於花蓮市的東北角，東臨太平洋，西倚中央山脈；雖然原先是一塊海岸沼澤地，但經過人工港建造開發後，已成為台灣四大港口之一。現今花蓮港港埠設施極為完備，擔負了整個東部地區產業發展及港埠輸運功能，港內更規劃了全台第一座娛樂漁船的專用碼頭，裡頭除了有海洋生態展示區、鯨豚救援站及咖啡廣場等設施外，更可搭乘賞鯨船乘風出海，尋找鯨豚的神祕芳蹤。由於花蓮港鄰近七星潭風景區及花蓮市區，遊客在體驗完賞鯨豚遊程後，不妨也可順便一遊！

　七星潭風景區為花蓮縣的縣級風景區，連結太魯閣公園、東海岸及花東縱谷風景區，並以優美的礫石新月形海灣著名。海岸風光優美，有水景、海灘、卵石和海灣等自然景致，盡顯東部海濱的幽靜。在此除了可遠眺清水斷崖，晚間也可觀賞新城與崇德地區的夜景。而風景區內設有自行車道、石雕園區、兒童遊憩區、賞星廣場及觀日樓等，兼具生態知性和戶外遊憩的樂趣。

　位於花蓮市博愛街與重慶路口的石藝大街，是由早期的舊鐵路醫院改造而成，其內不但陳列展示了花蓮特有的各式石礦外，也有多樣的石藝紀念品可供購買，包括各種造型的石器、石藝和石雕，以及各種石壺器具、動物造型擺飾、項鍊戒指等，每一件作品都有獨特的石頭紋路與色彩。到了夜間，也可在街上漫步欣賞由999顆紅色燈泡打造出的燈樓與夜間光雕，輕鬆享受石藝大街獨有的浪漫風情。

　根據史料記載，石梯的地名由來可追溯至清光緒年間。當時統領吳光亮率兵開路時，在東海岸一帶，看見沿岸長短不一的岩盤突伸入海，像一排排的階梯，於是稱此地為「石梯」。而石梯漁港位於花蓮縣南端，賞鯨海域北從花蓮磯崎南至台東長濱，周邊保留了許多美麗的生態景觀，如壯麗的海岸山脈地質地形、石梯坪海濱生態景觀、秀姑巒溪生態文化及沿線阿美族部落傳統文化等。結合鯨豚生態、漁村及阿美族文化的賞鯨豚遊程，是石梯海域賞鯨的最大特色。

　石梯坪為東部一處連綿達一公里的奇岩怪石，景象相當壯闊。這一地區有兩層以上的海蝕平台，隆起的珊瑚礁觸目皆是；特殊的壺穴突出於地面，狀似桶形浴盆，造形獨具趣味。岩石上則遍生各種海洋植物，景觀十分豐富，是世界少見的地質景觀區。

　莎娃綠岸文化會館收藏有港口部落傳統文物及文化解說圖表，每逢週末還有歌舞表演。不同一般阿美族歌舞表演，此處是以演繹阿美族歷史文化為主，展現古老傳統的的部落歌謠與祭儀舞蹈。現場參觀外，也提供部落及海祭台導覽解說，並有健康可口的簡餐與飲料服務。

　成功漁港位於台東縣北端，為台東沿海最具規模、設備最完善之漁港，附近還有三仙台、石雨傘、八仙洞等美麗的地質景觀。此外，在成功港港邊也有休閒碼頭、海洋生物展覽館、魚貨拍賣場等觀光景點，讓遊客在出海賞鯨豚之餘，也可在港內體驗漁船進港、拍賣魚獲等傳統漁村文化。

　台東縣成功鎮附近的三仙台，是一個火山角礫岩構成的離岸孤島，島上有深邃的海蝕門、巨型壺穴，海面下有種類繁多的海洋生物，蔚為奇觀。相傳神話傳說八仙過海中的鐵拐李、呂洞賓和何仙姑曾於島上駐足，並留下三雙腳印，故名三仙台，如今已成為東海岸最具知名的觀光景點之一。

　新港漁港的魚貨中心於每日下午三點都會進行漁獲拍賣，總吸引不少買家饕客圍觀出價，熱鬧非凡。除此之外，新港漁港目前也正朝著休閒漁港發展，不僅有船形新大樓的落成、旗魚季的活動，還有參觀定置網、牽罟等有趣的的旅遊活動可供遊客報名參加。

　位於台東縣成功鎮的「東部海岸風景區管理處」處本部，風景相當美麗，不但可北望三仙台、南眺綠島，更有設備齊全的遊客服務中心，透過圖片與模擬實物，真實呈現出東海岸的動植物生態與人文特色。

　原名「加路蘭港」的富岡漁港，建於1954年，因鄰近阿美族部落「加路藍社」而得名，是東海岸重要的魚貨集散中心。早期漁港為小漁村聚落，漁船除出海捕魚外，並擔負離島的人力、物資運送，直到今日，富岡漁港仍保有傳統的漁村聚落型態，也是台東通往蘭嶼、綠島的重要門戶，附近還可欣賞都蘭灣、小野柳、加路蘭、杉原海水浴場等美麗景點，現今已成為東海岸觀光的重要樞紐之地。

　小野柳因地形景觀與北部的野柳自然景觀類似而得名。海岸邊的沙岩，節理分明，各層軟硬不同，加上被珊瑚礁覆蓋其上，經海水長期侵蝕後，便形成起伏有致、節理分明的海蝕地形。無論是具有線條之美的風化紋、狀似蘑菇的蕈狀岩，還是有如蜂窩孔穴般的蜂窩岩……一塊塊大自然的石雕作品就這樣一字排開，遊賞其間美不勝收。

　擁有平坦沙灘、微波迎風的杉原海水浴場，位在都蘭灣南端，是台東縣唯一一座海水浴場。有設備齊全的露營區、露天餐廳，還有可作各式水上休閒活動的設施。因為地理環境條件優異，使得杉原海水浴場常獲選為國際帆船組織的比賽場地，一躍成為國際性的海水浴場。